Os exercícios de mobilidade, como perdigueiro, rotação de tronco e agachamento lateral alternado, são exercícios que aumentam ...

As questões enfrentadas pelas cidades-sede não são diferentes daquelas vividas diariamente pelas grandes metrópoles ...

Um treinamento de mobilidade em casa de poucos minutos esconde o segredo para destravar o corpo e aliviar as dores corporais.

De acordo com o profissional, "alongamento é o quanto a sua articulação, os seus tendões, conseguem alcançar no limite de sua angulação. Então, o alongamento faz com que você ganhe flexibilidade e que ...

Os exercícios de mobilidade do quadril, como mobilidade do quadril e tornozelo, rotação de quadril e agachamento plié, ajudam ...

Pouco mais de um mês após a abertura, pelo Ministério das Cidades, de linha de financiamento para elaboração de planos de mobilidade urbana, apenas 87 municípios tiveram propostas aprovadas até o dia ...

Milhares de prefeitos eleitos terão, a partir do dia 1º de janeiro de 2021, o desafio de tornar melhor a vida das pessoas em cada um dos quase 6 mil municípios brasileiros. De todas as promessas ...

» ISAAC ROITMAN: Professor emérito da Universidade de Brasília (UnB), pesquisador e mérito do CNPq, membro da Academia Brasileira de Ciências e do Movimento 2022-2030 — o Brasil e o mundo que queremos ...

Sem agentes de trânsito de carreira, focados exclusivamente em fluidez e educação viária, a cidade perde a capacidade de ...

Os balcões do Instituto da Mobilidade e dos Transportes (IMT) vão ser transferidos para as Lojas de Cidadão e os serviços ligados à mobilidade passarão a funcionar através de uma plataforma digital ...