¿Crees que el curl femoral es para glúteos? ERROR común❌ Este ejercicio es para trabajar isquiosurales / femorales y si lo haces mal, estás desperdiciando tu entrenamiento🥲 Hoy te muestro cómo corregir la técnica del curl femoral acostado, cómo activar los femorales correctamente, y evitar que el glúteo tome el control💪🏻⭐️ #gymgirlsoftiktok #femorales #isquios #consejosgym #tecnica #curlfemoral #principiante #tipsgym #hamstrings
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